هناك العديد من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم ومنها الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم للعمل بشكل صحيح وتزويده بالعديد من الفوائد الصحية؛ لذا يجب اتباع نظام غذائي غني بالخضروات، تابعوا معنا تلك المقالة للتعرف على أفضل 10 أنواع الخضروات الورقية.